●デイリーレッスン（毎月） レッスン料 ４５００円～
家庭料理（３～４品程度）を通して
調理の基礎や食材の知識を、丁寧にお伝えするレッスンです。
すぐに役立ち何度も作りたくなる。一生使えるレシピが増えますよ
８月はお休みです
２０２２年度
1月 タンポポオムライス コールスロ― アンチョビポテト
２月 ちらし寿司 茶わん蒸し 菜の花の胡麻和え
３月 鯖の味噌煮 筑前煮 揚げ出汁豆腐
４月 ロールキャベツ チューリップチキン 豆のマリネ
５月 メンチカツ 空豆ご飯 マカロニサラダ お浸し
６月 餃子 八宝菜 酸辣湯
7月 酢豚 イカの生姜ソース 中華コーンスープ
９月 鶏の照り焼き 天ぷら 切干大根の煮物
１０月 キンパ チャプチェ プルコギ
１１月 フリカッセ（チキンのクリーム煮）とキャロットライス サーモンタルタル かぼちゃポタージュ
１２月 ビーフシチュー かぼちゃチーズコロッケ きのこのマリネ
２０２３年度
１月 太巻き ちり蒸し 五目豆 ふろふき大根
２月 天津飯 油淋鶏 辣白菜
３月 豆ごはん コロッケ 蛍烏賊と分葱のぬた 高野豆腐含め煮
４月 生姜焼き ポテトサラダ 筍ご飯 煮干し出汁のお味噌汁
５月 ボンゴレビアンコ カポナータ ガーリックトースト添え フリッタータ
６月 海老チリ 春巻 雲白肉
７月 鯵フライ 鶏牛蒡ごはん 肉味噌（ナス田楽）
９月 青椒肉絲 麻婆豆腐 海老マヨ
１０月 五目炊き込みご飯 里芋の白煮 鰤の照り焼き
１１月 マカロニグラタン エビフライ キャロットラペ
１２月 鶏もも肉の赤ワイン煮 二ソワーズサラダ クラムチャウダー
２０２４年度
１月 ブリ
大根・卯の花・ほうれん草の煮びたし
大根・卯の花・ほうれん草の煮びたし
２月 いなり寿司・出汁巻き卵・五目きんぴら
３月 お赤飯・カレイの煮付け・アサリの味噌汁・白和え
４月 ハンバーグ・コーンスープ・鍋炊きご飯・シーザーサラダ
５月 ビビンバ・チヂミ・あさりスープ
６月 肉じゃが・鰯のつみれ汁・蛸と胡瓜の胡麻酢
７月 鯵の南蛮漬け・鍋しぎ・炒り豆腐
９月 栗ご飯・鶏の竜田揚げ・ひじきの煮物
１０月 回鍋肉 海老焼売 拌三絲
１１月 クリームコロッケ・ポトフ・洋風鍋炊きピラフ
１２月 ローストチキン・カルボナーラ・ミネストローネ
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