キホンの出汁取り
水出汁(昆布・煮干し)
講師が日常で取っている出汁取り方法
鍋炊きごはん
味噌汁
だし巻き卵
ほうれん草のお浸し
肉じゃが
さばの味噌煮
里芋の白煮
かきたま汁
肉野菜炒め
筑前煮
けんちん汁
ひじきの煮
鰤の照り焼き
五目炊き込みご飯
アサリの味噌汁
高野豆腐と海老の煮物
鶏の唐揚げ
鯵フライ
味噌汁
だし巻き卵
ほうれん草のお浸し
肉じゃが
さばの味噌煮
里芋の白煮
かきたま汁
肉野菜炒め
筑前煮
けんちん汁
ひじきの煮
鰤の照り焼き
五目炊き込みご飯
アサリの味噌汁
高野豆腐と海老の煮物
鶏の唐揚げ
鯵フライ
鰯フライ
(鯵の3枚おろし・鰯の手開き)
蛸と胡瓜の酢の物
沢煮椀
ちらし寿司
茶碗蒸し
胡麻和え
天ぷら(かき揚げ)
(鯵の3枚おろし・鰯の手開き)
蛸と胡瓜の酢の物
沢煮椀
ちらし寿司
茶碗蒸し
胡麻和え
天ぷら(かき揚げ)
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